Статья рассказывает о том, что негативные мысли и эмоции являются неотъемлемой частью жизни каждого человека и попытки избавиться от них обречены на неудачу. Автор объясняет, что фиксация негатива происходит при депрессиях, неврозах, жизненных кризисах и психологических травмах. В статье описываются популярные методы борьбы с негативом и их неэффективность.